психосоматика

Как часто вы слышали совет «полюби себя и все наладится», но не понимали, что это значит на самом деле? Почему одни люди болеют редко, а другие постоянно и как это связано с языком вашего тела? Любить себя – это не про единичные действия из разряда «сделаю маску в пятницу», это про контакт с вашим телом и пониманием его процессов. 🚨Когда вы НЕ СЛЫШИТЕ сигналы, которые подает ваше тело: 📍Вы заболеваете 📍Находитесь в плохих отношениях 📍Делаете то, что вам не нравится 📍Не проявляетесь и привыкаете

«Я вроде бы сплю, отдыхаю, но все равно нет сил. Уже с утра усталость, нет желания работать, нет сил общаться с семьей… А еще это бесконечное залипание в телефон — единственное, что хоть как-то дает отдых, но после только больше чувства вины…» Ко мне пришла девушка с отсутствием желания делать что-то после пробуждения. Так началась наша работа. ⚡ Что происходило на самом деле? Когда мы разобрали глубже, выяснилось, что дело было не в недосыпе и не в перегруженности. Настоящая причина — в

В данном видео вы познаете свое тело, свои блоки и узнаете о чем оно вам сигнализирует. Тема психосоматики - одно из направлений в моей работе. В моей копилке успешные кейсы решения психосоматический проблем с жкт, перееданием, женским здоровьем, головными болями, болями в сердце, нервных тиков, болей в спине и тд. Я не теоретик, я на практике знаю как вам помочь К сожалению, по непонятной мне причине были проблемы с эфиром. То звук пропадал, то видео, поэтому полной записи эфира не будет

В эфире по психосоматике я давала небольшую теорию и практическое упражнение, но на фокус группе будет программа, рассчитанная на неделю, которую я подстраиваю специально под запросы участников Я еще не рассказывала подробно об этом формате, но уже набралась группа неравнодушных к своему здоровью И я приглашаю вас В результате: 🔹Вы научитесь слышать сигналы своего тела в теплом, доверительном окружении 🔹Поймете причину своей психосоматики, научитесь понимать свои глубиннные процессы 🔹Перепишите

Я НЕ УЧУ, КАК УСПАКАИВАТЬСЯ во время ПАНИКИ. Я работаю с ПЕРВОПРИЧИНОЙ! И УБИРАЮ ПАНИКУ НАВСЕГДА! Хотите знать чуть больше? Когда у меня спрашивают о ПА, это одни и те же вопросы: Что такое Паническая Атака? Представь, что ты попал в фильм ужасов, но никто кроме тебя его не видит. Вот как в двух словах можно описать человека в состоянии ПА. Человек испытывает и переживает чувства и состояния, не имеющие с реальностью ничего общего. Но для него эти состояния вполне реальны… Нормально испытывать

Комплексное ПТСР глазами общества и жертв. Феномен комплексного посттравматического стрессового расстройства (КПТСР) заключается в полярности восприятия. Специалистам всё еще трудно увидеть его в сочетании противоречивых симптомов, в то время как для пострадавших почти невозможна обратная задача – «развидеть» образы, наводняющие собою последующую жизнь. Многие российские психиатры, особенно получившие образование и базовые практические навыки на рубеже XX-XXI веков до сих пор не только

Наше тело неразрывно связано с нашим ментальным здоровьем через эмоции, так как они выступают в роли соединительного мостика между физической оболочкой и психикой, и выражаются через телесные проявления. На уровне тела эмоции могут проявляться через изменения в сердечном ритме, дыхании, мышечном тонусе и других физиологических процессах. Например, страх может вызывать учащение пульса и напряжение мышц, в то время как радость, наоборот, может приводить к расслаблению и улучшению общего

Онлайн практикум по ссылке ➡️➡️➡️ ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ В ОДИН КЛИК Приглашаю Вас на консультации Узнать стоимость консультаций Вы можете на моем сайте - Меня зовут Наташа Пашкевич-Веревка Я кандидат педагогических наук, доцент, психолог, нутрициолог Эффективно помогаю решать вопросы: ✅физического тела: повышенный/пониженный вес, набор мышечной массы в фитнесе, пищевые привычки, постковидный синдром, пониженный иммунитет, аллергия, головные боли, гипо/гипертиреоз, микробиом, пищеварение,