Михееваоважном

Как часто вы слышали совет «полюби себя и все наладится», но не понимали, что это значит на самом деле? Почему одни люди болеют редко, а другие постоянно и как это связано с языком вашего тела? Любить себя – это не про единичные действия из разряда «сделаю маску в пятницу», это про контакт с вашим телом и пониманием его процессов. 🚨Когда вы НЕ СЛЫШИТЕ сигналы, которые подает ваше тело: 📍Вы заболеваете 📍Находитесь в плохих отношениях 📍Делаете то, что вам не нравится 📍Не проявляетесь и привыкаете

«Я вроде бы сплю, отдыхаю, но все равно нет сил. Уже с утра усталость, нет желания работать, нет сил общаться с семьей… А еще это бесконечное залипание в телефон — единственное, что хоть как-то дает отдых, но после только больше чувства вины…» Ко мне пришла девушка с отсутствием желания делать что-то после пробуждения. Так началась наша работа. ⚡ Что происходило на самом деле? Когда мы разобрали глубже, выяснилось, что дело было не в недосыпе и не в перегруженности. Настоящая причина — в

Познакомьтесь со своим внутренним ребенком – и измените свою жизнь Это будет полезно для вас, если вы: 🔹Не знаете, чего хотите от жизни 🔹Не получаете удовольствия от простых вещей, постоянно загоняете себя работой/делами 🔹Ищете любовь в других, а не в себе 🔹Недовольны своими отношениями 🔹Находитесь в длительной апатии, усталости 🔹Ощущаете, что вы не нужны, неинтересны 🔹Оглядываетесь в прошлое и постоянно тревожитесь и многое другое Это сигналы, что ваш внутренний ребенок в дефиците заботы и

Наши маленькие дети всегда отражают нам наше внутреннее состояние *С разрешения клиентки выкладываю обратную связь Если у детей начинаются проблемы со здоровьем, резко меняется поведение, они начинают вести себя резко противоположно с тем, что было раньше, то до 7 лет работа с детьми идет через родителей. В данной сессии мы не работали напрямую с запросом о ребенке, а, наоборот, настраивали контакт с собой, с *внутренним ребенком клиентки, ее истинными желаниями. Очищали ее от убеждений,

В данном видео вы познаете свое тело, свои блоки и узнаете о чем оно вам сигнализирует. Тема психосоматики - одно из направлений в моей работе. В моей копилке успешные кейсы решения психосоматический проблем с жкт, перееданием, женским здоровьем, головными болями, болями в сердце, нервных тиков, болей в спине и тд. Я не теоретик, я на практике знаю как вам помочь К сожалению, по непонятной мне причине были проблемы с эфиром. То звук пропадал, то видео, поэтому полной записи эфира не будет

В эфире по психосоматике я давала небольшую теорию и практическое упражнение, но на фокус группе будет программа, рассчитанная на неделю, которую я подстраиваю специально под запросы участников Я еще не рассказывала подробно об этом формате, но уже набралась группа неравнодушных к своему здоровью И я приглашаю вас В результате: 🔹Вы научитесь слышать сигналы своего тела в теплом, доверительном окружении 🔹Поймете причину своей психосоматики, научитесь понимать свои глубиннные процессы 🔹Перепишите

Прежде чем начать читать эту часть, прошу вас ознакомиться с предыдущими частями: Первая часть Вторая часть Переходите по ссылкам, а после жду вас здесь 🤍 🚩 Следующий пример нелюбви к себе – вы считаете себя неспособным, непривлекательным и намеренно избегаете ситуации, где можете получить положительные эмоции потому что считаете, что не заслуживаете их Например: Вас пригласили познакомиться с новыми интересными людьми, вы отказались и нашли на это тысячи отговорок, главный смысл которых «вдруг

Прежде чем начать читать эту часть, прошу вас ознакомиться с первой. Переходите по ссылке, а после возвращайтесь сюда 😉 🚩Второй пример нелюбви к себе – незнание своих границ и отсутствие ценности чужих границ. Например: Вам написывает ухажер и настойчиво зовет вас поехать на шашлыки на природу, но почему-то вы не можете ему отказать, хотя перспектива ехать на первое свидание на шашлыки вас пугает. И вот вы прокатились 2 часа на электричке и на своих лабутенах идете по смеси из земли и дождя,

Что такое «полюби себя?» Как это осязать, потрогать, описать? Вопросов больше, чем ответов, но не спешите расстраиваться. В этой статье разберём, какая любовь разрушает, а какая делает нас сильнее, рассмотрим признаки нелюбви к себе на простых примерах и подумаем об экологичных способах как начать любить себя прямо сейчас 🚩 К сожалению, в силу детских травм в обществе наиболее распространена любовь себя через других людей. Что это значит? Это значит, что человек чувствует себя значимым пока

Недавно интернет наблюдал нервный срыв Моргенштерна в котором он признался о своей депрессии, зависимостях и ужасном состоянии. Далее он удивил тем, что начал сводить татуировки с лица (знаменитые 666 и шестиконечная звезда), удалил все публикации из соц сетей и вот на днях он выпустил новый альбом под названием «ALISHER» В эзотерическом мире говорят, что его «контракт закончен» (кто в курсе, тот в курсе) и таким образом он расплачивается, но я хочу разобрать его с точки зрения психологии и

Пропустите через себя поток безусловной любви и измените свою жизнь Когда в последний раз вы позволяли себе просто чувствовать любовь к себе, без всяких условий и требований? Это упражнение поможет вам почувствовать заботу о себе, восстановить связь с вашим телом и наполниться тем, что по праву принадлежит каждому из нас — любовью ♥️ Это не просто медитация — это шанс почувствовать, что вы достойны любви и поддержки, просто потому, что вы есть. Если вы чувствуете, что чего-то не хватает в

Я вскользь уже затрагивала эту тему, но сейчас появился импульс раскрыть ее 👇 Окей, гугл, что такое система: Система — совокупность элементов, находящихся в отношениях и связях друг с другом , которая образует определённую целостность, единство. В случае взаимоотношений система - это семья, друзья, коллеги и все люди с которыми вы имеете контакт в который включаетесь сами. Все эти люди привыкли видеть вас таким какой вы есть ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС и если вы захотите поменяться, на ментальном уровне

* рассказываю с разрешения клиента Ситуация : я хочу сделать шаг в своей реализации, но меня что-то сдерживает. Боюсь потерять СНОВА себя 🗄Перед сессий с клиентом я всегда отслеживаю свои ощущения. И когда я настраивалась на контакт, у меня очень сильно начало биться сердце, при этом когда я мысленно разделяла свои и чувства клиента - все прекращалось. Оказалось, что у клиента при мыслях о том, что она сделает шаг вперед колотится сердце В процессе терапии удалось пойти в глубину. Конфликт

Психологические защиты (ПЗ) представляют собой неосознаваемые бессознательные процессы, которые помогают человеку справляться с внутренними к онфликтами, тревогой и стрессом. Эти защиты могут проявляться в различных формах и имеют как положительные, так и отрицательные последствия для психического здоровья. Формируются в детстве как адаптационные модели поведения и используются более активно в с трессовые периоды, чтобы сознательно снизить проживание негативных эмоций. В контексте

Меня в последнее время прет и я не могу молчать об этой связи. Мир более многогранен, чем кажется на первый взгляд. ◾️Здесь мы обсудим, рассудим связь психологии и эзотерики ◾️Что может пугать клиента, когда выходит «инородное»? Особенно полезно для психологов ◾️Что такое интроекты и как их в себе обнаружить ◾️Контракты с душами, как их в себе обнаружить P.S анекдот про трансгенерационную травму в телегам канале «склад психолога» Я — Диана Михеева, глубинный психолог, эмоционально-образный

Друзья, перед прочтением второй части, ознакомьтесь с предыдущей, чтобы понимать полноту всей картины. Так на какие триггеры нас ловит Косенко? Ведь предупрежден, значит вооружен, а вы, мои дорогие читатели, можете вооружиться знаниями, отслеживать свои чувства и эмоции и строить свое собственное мнение по деятельности кого-угодно. Вы даже сможете больше не вестись на эти провокационные прогревы и не скупать курсы у инфоцыган. 🚩Итак, первый самый яркий триггер – это результат. Мы видим

Привет, мои дорогие, с вами психолог Михеева Диана и сегодня хочу обсудить с вами «шуточный» поступок Сергея Косенко. Недавно разгорелся скандал с известным блогером-миллионником Сергеем Косенко, потому что он выложил в соцсетях ролик, на котором бросает в сугроб своего двухмесячного сына. Думаю в этот момент он думал, что сорвет этим видео куш на прогреве к своим очередным курсам, но увидев реакцию пользователей, ему пришлось извиняться в водолазке, что сейчас стало трендовым одеянием, когда

В вас закралась мысль, что вы встретили манипулятора и хотите разобраться к какому тесту его отнести? Или может вам кажется, что вы находитесь в токсичных отношениях с партнером, членом семьи, соседом или другом? В этой статье я приведу семь признаков того, что рядом с вами поселился нарцисс и пускает свои корни в вашу землю, но никогда не спешите ставить диагноз самостоятельно. Вы можете судить свои взаимоотношения по вашим ощущениям в них. Если вы ощущаете давление, подавление, страх, то Вам

Нарциссическое расстройство личности и абьюзерство - это два разных понятия, хотя они связаны между собой. Несмотря на некоторые сходства в поведении, у нарциссов и абьюзеров разные мотивации. 🌼При нарциссическом расстройстве личности, человек испытывает чрезмерную потребность в поиске внешнего признания и уважения, а также сильную зависимость от своего идеализированного образа. Люди с НРЛ могут проявлять эгоизм, высокомерие, зацикленность на собственных потребностях и часто настаивают на том,

Представьте прямо сейчас цветок нарцисс 🌼 Красивый правда? А скажите это еще раз и обязательно с уважением и восхищением! Потому что это пища людей с нарциссическим расстройством личности. Им важно быть в центре внимания и никогда не слышать критику в свою сторону. Ведь как срезанный цветок умирает без должного ухода, так и человек без внимания собирает остатки своей самооценки, чтобы не завять. Человек с этим расстройсвом испытывает чрезмерную потребность в поиске внешнего признания и сильную

Иван красиво стелит, но при этом он категорически обесценивает чувства всех его женщин. Девочки, прошу запомнить, что обещания – это бесплатно. Обещание - это то, что не подкреплено действиями, это просто слова. И через обещания он делает всех своих жён обезличенными, одинаковыми, даже одевает их в одинаковую одежду. Он не видит в них личности, с ними не нужно выстраивать индивидуальные отношения. Он намеренно стремится к тому, чтобы у него было очень много детей, чтобы быть президентом в своем

Сегодня мы с вами разберемся почему жены-сожительницы Ивана Сухова согласились на «многоженство»? Для тех кто не видел первую часть, сделаю ссылку, там вы можете ознакомиться с разбором самого Сухова, а по совместительству психопатом, нарциссом и арбузером. С вами психолог, эмоционально-образный терапевт Михеева Диана и давайте уже погрузимся в тонкий внутренний мир женщин-сожительниц Ивана Сухова. Я нашла несколько видео на YouTube с ними и если смотреть на них со стороны, то выглядят они

Могут ли сплетни заменить поход к психологу и повысить самооценку? Давайте с вами для начала четко обозначим, что такое сплетни - это слух о ком/чём-нибудь, основанный на неточных или заведомо неверных сведениях. Зачастую, нас злит, когда нас обманывают, что если мы сами распространяем заведомо неверные сведения о Гальке с соседнего дома? Что нами движет? Все просто, у нас есть потребность быть принятым в социальных связях, где обсуждение других людей и распространение слухов могут помочь

Сейчас распространены тренинги как раскачать женскую энергию и на выходе мы можем встретить требования к огромному заработку, такси, цветы, рестораны на первом свидании и тд. В сети можно встретить множество подобного контента и не окрепший ум может принять такие модели поведения взаправду. При таком подходе теряется идентичность. Чтобы вам было понятно, приведу пример: Представьте как работают групповые занятия по фитнесу. Оговорюсь, что против них ничего не имею, сама хожу и вообще спорт это

Друзья, хочу последить я с вами упражнением на которое вы сможете получить обратную связь. Оно поможет вам понять из какого состояния вы хотите создать отношения или уже в них находитесь, какие дефициты у вас есть и что вы можете сделать для себя прямо сейчас, чтобы стать счастливее в контакте не только с собой, но и с партнером 🙌 Чтобы получить разбор, пишите в комментариях то, что увидели в упражнении и я обязательно вам отвечу 😉 Для удобства можете записать на диктофон то, что будет

Оппенгеймер от Кристофера Нолана поднял новую волну обсуждений невероятной трагедии. До просмотра фильма я решила изучить биографию отца атомной бомбы и наткнулась на факт, который меня удивил – ему ставили ранее слабоумие. В этой статье я хочу раскрыть для вас психологический портер Роберта и показать как детство может повлиять на будущее. А был ли он гением или безумцем? Решать вам 😉 Роберт родился в семье очень состоятельных мигрантов. Отец обладал эксцентричным характером, за что наш герой

Разбор жен Ивана Сухова. Почему они на это согласись. Переходите по ссылке Иван Сухов - психопат, нарцисс и абьюзер. Что стоит за его поведением? На какие красные флаги нужно обращать внимание? Как он ломает психику своих жен, детей и любовниц? Все это мы можете услышать в подскасте. Приятного прослушивания Я — Диана Михеева, глубинный психолог, эмоционально-образный терапевт. Работаю с теми, кто чувствует, что пришло время по-настоящему встретиться с собой. Без спешки. Без роли. Через образы

Помните песню Киркорова «я за тебя умру»? Так вот нарцисс вам ее споет, а потом прокатит на эмоциональных качелях, но потом задарит букетом из ста роз, но за ним последуют газлайтинг и абьюз. Вообще шутки, шутками, но жизнь с патологическим нарциссом это ад из эмоциональных качелей, потери самости и вкуса к жизни. Рядом с таким человеком чувствуешь себя то ничтожеством. Несколько признаков патологического (!) нарцисса: ◾️ Навязывает чувство вины с целью подчинить себе. «Ты опять идешь с

17 декабря 2024 года интернет ошарашила новость о предположительном самоубийстве баскетболиста и бывшего мужа Анны Седоковой Яниса Тимма. Кишат слухи о том, что покончил с собой он из-за их недавнего развода с женой. По словам певицы их отношения были достаточно нездоровыми. Ссоры, примирения и, по-видимому, из-за денег. Янис тяжело переживал окончательный разрыв, публиковал депрессивные посты в соцсетях и даже выкладывал видео с таблетками. Он обвинял Седокову в меркантильности: «Не верю ни

В общепринятом понимании, агрессия просыпается в ответ на что-то, что вредит человеку. Эта эмоция как защитная реакция на нарушение границ, как физических, так и ментальных. Даже само слово "agressio" в переводе с латинского означает "нападение". Но почему именно мы нападаем? Что этому предшествует? ‼️ Будьте осторожны, понимание механизма агрессии позволит вам осознавать мотивы других людей, наладить отношения с собой, повысить уровень саморефлексии и улучшить качество