апатия

Сейчас будет неожиданный ответ: НИКАК. Поясню. ⠀ Я уже не оптимистична насчёт того, что наступят светлые времена и все люди научатся брать на себя полную и 100% ответственность за свою жизнь.. ⠀ Что означает эта полная ответственность? Никто, ничто и никогда не влияет на мою жизнь больше, чем я сам. На самом деле, это и есть так, но осознание этих вещей приходит пока только к единицам. ⠀ Потому что это - больно! Больно и тяжело. Гораздо проще и приятнее винить кого угодно и что угодно - Бога,

Проверьте для начала 3 важных параметра. ⠀ 1. Здоровье и образ жизни. Банально, но люди часто не обращают должного внимания на это. ⠀ Достаточно ли вы спите? Хорошо ли вы питаетесь? С кем общаетесь? Нравится ли это общение? Сколько и как двигаетесь? ⠀ Но это всего лишь физический уровень и ведение здорового образа жизни даёт небольшой запас. ⠀ Гораздо важнее уровень более тонкий, уровень души. ⠀ И здесь 2 пункт - это баланс приятных и неприятных занятий. Если ежедневно вы делаете больше вещей,

«Я вроде бы сплю, отдыхаю, но все равно нет сил. Уже с утра усталость, нет желания работать, нет сил общаться с семьей… А еще это бесконечное залипание в телефон — единственное, что хоть как-то дает отдых, но после только больше чувства вины…» Ко мне пришла девушка с отсутствием желания делать что-то после пробуждения. Так началась наша работа. ⚡ Что происходило на самом деле? Когда мы разобрали глубже, выяснилось, что дело было не в недосыпе и не в перегруженности. Настоящая причина — в