FeelLink » Анкеты » Рамова Анна Сергеевна
Рамова Анна Сергеевна

Рамова Анна Сергеевна

Психолог , Сексолог – г. Санкт-Петербург
Здравствуйте! Я - психолог и сексолог, и моя цель - помочь вам лучше понять себя, справиться с трудностями и достичь гармонии в жизни.
Сама прошла несколько лет личной терапии и уже почти 5 лет помогаю людям обрести счастье!)
Чем я могу быть вам полезна:
1. Индивидуальные консультации
Я предлагаю индивидуальные сеансы, на которых мы можем свободно обсудить ваши переживания, эмоции и проблемы. В безопасной и доверительной обстановке вы сможете открыться и получить поддержку в поиске решения.
2. Работа с тревожностью и депрессией
Если вы чувствуете тревогу, стресс или подавленность, я помогу вам научиться справляться с этими состояниями. Мы исследуем их причины и разработаем стратегии, которые помогут вам вернуть уверенность и радость в повседневную жизнь.
3. Психологическое сопровождение в сложных периодах
Жизнь полна вызовов и перемен. Если вы переживаете развод, потерю работы, сложности в отношениях или другие стрессовые ситуации, я готова поддержать вас, предложить инструменты и методы, которые помогут справиться с этими трудностями.
4. Развитие личностных ресурсов
Я работаю над тем, чтобы помочь вам раскрыть свои внутренние силы и потенциал. Мы можем сосредоточиться на вашем саморазвитии, повышении уверенности в себе и достижении личных или профессиональных целей.
5. Профессиональная подготовка и карьерный рост
Если вы находитесь в поисках нового карьерного направления или желаете улучшить свои навыки в профессиональной сфере, мы можем обсудить ваши цели, план действий и стратегии для достижения успеха.
6. Обучение навыкам преодоления стресса
Я обучаю различным техникам и методам управления стрессом, которые помогут вам лучше справляться с повседневными вызовами. Это может включать практики осознанности, релаксации и другие подходы.
7. Семейное и парное консультирование
Я также предлагаю консультации для пар и семей, где мы вместе можем рассмотреть возникшие конфликты, укрепить коммуникацию и воссоздать взаимопонимание.
Каждый клиент уникален, и я подхожу к каждому случаю индивидуально.
Мой ДЕВИЗ: каждый может найти путь к изменению, если у него есть поддержка и понимание.
Если вы готовы начать этот путь, я буду рада помочь вам! Не стесняйтесь обращаться - ваш первый шаг к лучшей жизни начинается здесь.
15 просмотров

Консультация

Онлайн консультация
Стоимость: 5000 рублей за 60-80 минут
Психоаналитическая, КПТ встреча, где мы разбираем ваш запрос в многопрофильном подходе.

Контакты

Отзывы

Оставить комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
У этой новости еще нету отзывов
logo
Последние видео
Смотреть все видео
Elena23207
В четверг в 11:04
Как справиться с прокрастинацией? Почему мы знаем, что нужно делать, но не делаем этого?
Как справиться с прокрастинацией? Почему мы знаем, что нужно делать, но не делаем этого?
Elena23207
21 апреля 2025 12:17
Что делать, если родители постоянно живут и управляют вашей жизнью?
Что делать, если родители постоянно живут и управляют вашей жизнью?
Elena23207
17 апреля 2025 14:53
Как полюбить себя, если ты не эталон красоты?
Как полюбить себя, если ты не эталон красоты?
Elena23207
8 апреля 2025 14:11
Как принимать правильные решения?
Как принимать правильные решения?
Elena23207
7 марта 2025 17:17
Как обрести внутренний покой и равновесие?
Как обрести внутренний покой и равновесие?
Elena23207
13 февраля 2025 12:54
Что делать, если появилась постоянная потребность выпить алкоголь и расслабиться?
Что делать, если появилась постоянная потребность выпить алкоголь и расслабиться?
Яна
22 ноября 2024 00:00
Бывший молодой человек боялся любых экспериментов, как огня. Для него самым оптимальным местом была темная комната и кровать даже спустя пару лет отношений. Никаких машин, лифтов, тем более открытых пространств. Это одна из причин, почему бывший). Конечно, днем на Красной площади я и сама не согласилась бы, но все же... Я считаю, небольшие эксперименты должны быть в каждой паре 🥰
Разнообразие в сексуальной жизни с постоянным партнером можно достичь через разные методы. ЧАСТЬ 1
Юлия Высокова
9 ноября 2024 14:44
Здравствуйте, Юлия. Всё описанное в статье подходит и для дам за 50?
Разнообразие в сексуальной жизни с постоянным партнером можно достичь через разные методы. ЧАСТЬ 1
Ирина Мухамедзянова
7 ноября 2024 03:17
Здравствуйте! Ваша статья вдохновила меня на эксперименты, но как говорить об этом с партнером, если он более консервативен? Как подвести его к идее?
Разнообразие в сексуальной жизни с постоянным партнером можно достичь через разные методы. ЧАСТЬ 1
psixolog27
7 ноября 2024 00:41
Ольга здравствуйте 🤗

Если вашему партнёру нужно больше секса, чем вам, важно открыто обсудить это. Начните с честного разговора о ваших желаниях и потребностях. Поймите, что именно вашему партнёр верное: эмоциональная связь, физическая близость или что-то ещё.

Вместо того чтобы «заставлять себя» хотеть больше, рассмотрите возможность экспериментировать с новыми способами близости. Это могут быть разные форматы интимности: массажа, поцелуев, совместных прогулок или сенсорных игр. Порой помогать может смена обстановки — например, романтический уикенд вдали от дома.

Также возможно, что вы испытываете стресс или усталость, что мешает вам быть восприимчивой к сексуальному влечению. Запомните: важно заботиться о своем эмоциональном и физическом состоянии. Если ощущаете, что не можете найти баланс в отношениях, может быть полезно обратиться за помощью к специалисту, который поможет разобраться в том, как лучше удовлетворить потребности обоих. Главное — это взаимопонимание и желание найти общий язык в общении.
Разнообразие в сексуальной жизни с постоянным партнером можно достичь через разные методы. ЧАСТЬ 1