Послеродовая терапия у психолога

В последнее время ко мне в терапию приходят мамы с маленькими детишками. И хоть у меня у самой пока что детей нет, но есть младший брат с разницей в 15 лет, поэтому как сложен эмоционально и физически послеродовой период знаю не понаслышке. 

Проблемы с принятием новой роли, постоянная усталость, стресс, отсутствие помощи, тревога за партнера, за малыша, непринятие своего тела, страх стать ужасной мамой, потеря близости в отношениях с мужем и вследствие страх его потерять -вот несколько обобщенных запросов за последнее время.

Прекрасные мамы и папы, во-первых, вы сотворили жизнь и это вне всяких похвал, а во-вторых, знайте, что вы не одни. Вы всегда можете обратиться за помощью к специалисту и это очень большой шаг на пути к принятию новой и важной роли, ведь как было раньше уже не получается, а как по-новому не всегда известно. 

Благодаря психологии, поддержке, укреплению себя и знаниям периодов детства можно снять с себя лишнюю тревогу. Например, до 1,5 года для малыша очень важна тактильность, внимание и участие в его жизни. Таким образом он понимает, что ОН ЕСТЬ, он важен и мир безопасен, поэтому «поплачет и успокоится» работает только в сторону удобства родителей. А вот чтобы родитель мог выдерживать разные состояния ребенка, ему нужно укреплять себя. С этим мы с клиентами и работаем в последнее время.

К чему я все это ➡️дорогие новоиспеченные родители, вы не одни в своих переживаниях и самое замечательное, что есть в наше время - это возможность помогать себе, а не разрушаться. 

Тем более, что малыш находится в симбиозе с мамой и ее состояние он впитывает в себя 👩‍🍼

Я — Диана Михеева, глубинный психолог, эмоционально-образный терапевт.

Работаю с теми, кто чувствует, что пришло время по-настоящему встретиться с собой.
Без спешки. Без роли. Через образы и чувства. Мы просто идём внутрь — туда, где давно ждут внимания.

📌 [Записаться на сессию и прочитать отзывы]

В телеграм-канале «Глубинное касание ✨ Диана Михеева» — пространство для тех, кто тонко слышит, глубоко чувствует и идёт внутрь, чтобы быть.