Депрессия как следствие скрытых суицидальных намерений при предписании «не живи»

Проблема суицида является одной из самых острых в современном обществе. Она затрагивает не только отдельные личности, но и целые сообщества. В рамках психологии существует концепция скрытого суицида, связанного с предписаниями, которые человек получает из окружающей среды. Одним из наиболее ярких примеров такого предписания является фраза «не живи». Данная работа направлена на исследование модели скрытого суицида, его причин и последствий, а также примеров, иллюстрирующих данную концепцию.

Скрытый суицид — это термин, описывающий ситуации, когда человек не осознает своих деструктивных намерений, но их проявление происходит в виде поведения, которое может привести к смерти или саморазрушению. В отличие от открытого суицида, скрытый суицид не всегда очевиден и может принимать различные формы. Например: экстремальные виды спорта, увлечения, где есть большой риск (прыжки с парашюта), употребление наркотиков, алкоголя, курения, переедания, голода, внеурочной работы и другие способы неосознанного саморазрушения.

Предписание «не живи» напрямую связано с данной темой, так как запускает механизм внутри психики человека на самоуничтожение. Само по себе предписание может быть как прямым, так и косвенным. Оно может исходить от родителей, общества, культурных норм, но основной посыл, который ребенок воспринимает с детства "если бы меня не было жизнь родителей/значимых мне людей удалась/была бы счастливой".

В результате такого принятого посыла ребенок принимает решение, которое запускает внутри него программу самоуничтожения, которая влияет на его последующую жизнь. Может проявляться скрытой форме и быть «отложенным» до лучших времен. Или проявляться в активной форме – попытки суицида, разрушающие мысли, которые приводят к зависимостям и тд.

Существуют 7 типов суицидальных решений, каждый мы рассмотрим по отдельности через примеры.

• Если дела пойдут совсем плохо, я покончу с собой. Человек постоянно берет кредиты, потому что так чувствует смысл жизни. Он их выплачивает, покоряет новые вершины и берет новые займы на улучшение своей жизни. При этом у него есть мысль, что если он когда-то не справится, то покончит с собой

• Если ты не изменишься, я убью себя. В детстве ребенок смог предотвратить скандал в доме путем угрозы, что он убьет себя, в последующем это становится пожизненным средством воздействия на людей. В скрытой форме может отражаться через тяжелые заболевания

• Я убьюсебя и ты пожалеешь об этом (или полюбишь меня). Многие дети мечтают о том, что когда они умрут, их мама и папа буду плакать над их могилкой и признаваться в любви «такому хорошему» ребенку, но при этом они понимают, что смерть есть смерть и они хотят жить. Например: попытки суицида из-за неразделенной любви

• Я почти умру, и ты пожалеешь об этом (или полюбишь меня). Это те, кто в детстве убедился, что уходя в тяжелую болезнь, опасное для жизни занятие, серьезные травмы вызывают у родителей любовь, заботу, тепло, внимание, а не как обычно пренебрежение. Такие люди стремятся к рискованным занятиям, играют со смертью – любят рассказывать, как они чуть не разбились на мотоцикле, чуть не погибли из-за врачебной ошибки. Присутствует излишняя драматизация

• Я заставлю тебя убить меня. Такое решение принимает ребенок, подвергающийся непереносимому насилию и боли, и выбирает единственный путь в жизни – умереть, чтобы прекратить свои страдания. В жизни такой человек ищет смерть: он будет попадать в опасные ситуации, затеивать драки, скандалы, провоцировать других людей, подначивать их – делать все возможное, чтобы сценарий сработал

• Я докажу вам, даже если это меня убьет. Такие клиенты бывают двух типов: покорители вершин – пытаются доказать всем на свете родителям, стремясь ко все большим и большим достижениям и мятежники – пытаются разоблачить всех на свете родителей, становясь алкоголиками, наркоманами или уходя в криминал. Первые достигают успеха, а после теряют смысл жизни и впадают в депрессию. Вторые саморазрушаются, прежде всего из-за злости и желания наказать родителей через уничтожение себя.

• Я доведу тебя, даже если это меня убьет. Подобные клиенты выглядят больше разгневанными, нежели депрессивными, но их поведение также направлено на стремление к ранней смерти. Они всюду находят себе врагов и стараются их «довести» обычно с помощью криминального или вызывающего поведения, как это часто делают юные правонарушители

Модель скрытого суицида при предписании «не живи» подчеркивает важность осознания и понимания влияния внешних и внутренних факторов на психическое здоровье человека. Проблема суицида требует комплексного подхода, включая психологическую помощь, поддержку со стороны общества и изменение культурных норм. Работа с предписаниями, которые могут вести к скрытому суициду очень важна. Метод эмоционально-образной терапии подразумевает успешную работу с такими проблемами.

Я — Диана Михеева, глубинный психолог, эмоционально-образный терапевт.

Работаю с теми, кто чувствует, что пришло время по-настоящему встретиться с собой.
Без спешки. Без роли. Через образы и чувства. Мы просто идём внутрь — туда, где давно ждут внимания.

📌 [Записаться на сессию и прочитать отзывы]

В телеграм-канале «Глубинное касание ✨ Диана Михеева» — пространство для тех, кто тонко слышит, глубоко чувствует и идёт внутрь, чтобы быть.