Сегодня предлагаю разобрать ещё одну ошибку мышления — это Персонализация. В современном мире мы часто сталкиваемся с необходимостью получить профессиональную помощь психолога. Особенно это важно, когда привычка персонализировать события мешает жить гармонично . В психологии персонализацией называют когнитивное искажение, при котором человек воспринимает происходящее, будто всё связано именно с ним, будто всё происходит из-за него. Подобный подход часто формирует устойчивую привычку винить