💤😴Прокрастинация сна. Почему мы никак не идем спать?
Прокрастинация в том или ином виде знакома практически каждому из нас — мы склонны откладывать дела, которые вызывают у нас дискомфорт. Но сон едва ли можно назвать неприятностью, тем более что многим его не хватает. Что же заставляет нас лишать себя удовольствия и тратить время на дела, которые не приносят удовлетворения? Так получается, что отсутствие четкого разделения на рабочее и нерабочее время, провоцирует ситуации, когда все время кроме сна является рабочим временем. Встречаем и
