Привет, друзья!💗 Каждый из нас хотя бы раз задавался вопросом: "Почему люди ведут себя так, а не иначе? Почему кто-то легко идет на контакт, а другой держится замкнуто? Почему одни стремятся к признанию, а другие — к тишине и уединению?" Ответы на эти вопросы находятся в глубине человеческой психики. Мы все живем в мире отношений: с семьей, друзьями, коллегами, партнерами по бизнесу и даже с незнакомцами. Каждый день мы сталкиваемся с необходимостью взаимодействия, и от того, как мы

Привет, друзья!💗 Каждый из нас хотя бы раз задавался вопросом: "Почему люди ведут себя так, а не иначе? Почему кто-то легко идет на контакт, а другой держится замкнуто? Почему одни стремятся к признанию, а другие — к тишине и уединению?" Ответы на эти вопросы находятся в глубине человеческой психики. Мы все живем в мире отношений: с семьей, друзьями, коллегами, партнерами по бизнесу и даже с незнакомцами. Каждый день мы сталкиваемся с необходимостью взаимодействия, и от того, как мы

Здравствуйте! Я - психолог и сексолог, и моя цель - помочь вам лучше понять себя, справиться с трудностями и достичь гармонии в жизни. Сама прошла несколько лет личной терапии и уже почти 5 лет помогаю людям обрести счастье!) Чем я могу быть вам полезна: 1. Индивидуальные консультации Я предлагаю индивидуальные сеансы, на которых мы можем свободно обсудить ваши переживания, эмоции и проблемы. В безопасной и доверительной обстановке вы сможете открыться и получить поддержку в поиске решения. 2.

Добрый день! Меня зовут Виктория, я практикующий психолог, коуч, гештальт-консультант (обучаюсь на второй ступени). Помогаю людям разобраться в себе, вернуть энергию, уверенность и гармонию. Вместе мы сможем понять, что на самом деле важно для вас, и найти силы, чтобы это реализовать. Я поддержу вас на пути изменений — в отношениях, в работе, в жизни. 📌 Чувствуете усталость от жизни? Вам кажется, что всё идёт по кругу, а вы уже не чувствуете радости ни от работы, ни от общения. Порой хочется

Самооценка – это не только чувство оценки себя, она формирует основу, на которой строится вся наша жизнь. Это то, как мы воспринимаем наше самосознание, ценим наши компетенции, и, в конечном счёте, насколько мы любим и поддерживаем себя. К счастью, самооценка не является врождённым качеством, и его можно разрабатывать постепенной практикой. Корни сомнений: откуда приходит низкая самооценка? Ключом к повышению самооценки является выяснение. Низкая самооценка часто вызвана вторичными факторами,

Педагогика и психология

Психолог Зарубина Елена Анатольевна О себе: ●Практикующий психолог онлайн. ●Второе высшее психологическое образование. ●Все мои консультации по существу, без воды и с результатом. ●Много довольных клиентов. ●Точно найду причину проблемы и помогу разобраться с ней, что можно сделать и что исправить, чтобы жизнь стала легче и счастливее! ●Пишите, спрашивайте, я постараюсь Вам помочь, обязательно отвечу. Не ставьте себе ограничения, пишите, не начав говорить, проблема не уйдёт!. ●Порой иной

Второе высшее образование

ДПДГ

Клинический психолог (специалист), член профессиональной Ассоциации КПТ, бывший преподаватель федерального университета, психолог силовых структур с 2019 года. Я использую методы, которые помогают даже при подготовке бойцов и офицеров к работе в экстремальных условиях и восстановлении после них: - интегративный подход – самые эффективные техники из разных школ психологии (преимущественно КПТ, с элементами гештальта, психодинамического подхода и других); - EMDR (ДПДГ, десенсибилизация и

Давайте представим картин у — человек смотрит на стадо овец . И видит в начале чёрную овцу. Что получается ? Челове к видит всего лишь одну овцу из стада, и на основании этого делает вывод, что все остальные овцы черные, а на самом деле остальные овцы белые….. Уже поняли, о какой установке будем говорить в этой статье? Это - Сверхобобщение. Один из самых популярных копингов или стереотипов мышления, которые лишают нас возможности адекватно смотреть на происходящее и здраво оценивать ситуацию.