Постоянно хочу спать!
О пользе сна всем известно. Но, к сожалению, мало кто может похвастаться здоровым сном. Многие следуют правильному режиму сна и отдыха, стараются не пить кофе ближе к вечеру, соблюдают режимные моменты. Но все равно вас постоянно клонит в сон. Попробуем выделить некоторые причины, которые могут быть причиной бессонницы: 1.Проверьте, нет ли хаоса в комнате, где вы спите? Очень важно избавляться от ненужных вещей. В комнате, в которой вы спите должен быть идеальный порядок! 2.Возможно вы

1 лайк
2 просмотра