Организационное консультирование в гештальт-подходе
Введение 1. Определение организационного консультирования ○ Что такое организационное консультирование? ○ Цели и задачи. 2. Гештальт-подход в консультировании ○ Основные принципы гештальт-терапии. ○ Применение гештальт-подхода в организационном консультировании. Основная часть 3. История и развитие гештальт-подхода ○ Краткая история гештальт-терапии. ○ Важные фигуры и их вклад. 4. Методы и техники гештальт-консультирования ○ Основные методы (диалог, работа с полем, осознание). ○ Примеры техник
Организационное консультирование в гештальт-подходе
2 лайка 10 просмотров
Как вести себя, когда тебя обзывают и буллят в школе?
🌟 Привет, дорогие друзья! Давайте поговорим о том, как справляться с bullying (буллингом) в школе. Это сложная и болезненная ситуация, с которой сталкиваются многие дети и подростки. Вот несколько простых рекомендаций, которые помогут вам чувствовать себя увереннее и защищённее. 1. Не реагируй на провокации Когда тебя обзывают, постарайся не поддаваться эмоциям. Реакция может только подогревать агрессора. Попробуй глубоко вдохнуть и спокойно ответить или просто уйти от конфликта. Помни, что
Как вести себя, когда тебя обзывают и буллят в школе?
Москва

Новости и события города

5 лайков 5 просмотров
Как найти подход к подростку: секреты успешного общения?
🤔 Подростковый возраст — это период, заполненный переменами, переживаниями и поисками собственного «Я». Многие родители сталкиваются с трудностями в общении с детьми в этом возрасте. Как же найти подход к подростку и наладить доверительные отношения? 1. Слушай, а не критикуй Подростки хотят быть услышанными. Прежде чем высказывать свое мнение, дайте им возможность поделиться своими мыслями. Задавайте открытые вопросы и проявляйте интерес к их жизни. Это поможет вам лучше понять их мир. 2.
Как найти подход к подростку: секреты успешного общения?
Москва

Новости и события города

5 лайков 10 просмотров
Что делать когда внутри кошки скребут?
Когда внутри кошки скребут: как справиться с тревогой и внутренним напряжением 🤔 Вам знакомо это состояние, когда внутри будто кошки скребут? Эта тревожная и дискомфортная эмоция знакома многим. Она может проявляться в виде беспокойства, напряженности и даже паники. Что с этим делать? Давайте разберемся! 🌟 1. Признайте свои чувства Первый шаг к спокойствию — это признание того, что вы чувствуете. Не бойтесь назвать свои эмоции: тревога, страх или растерянность — это нормально. Признав свои
Что делать когда внутри кошки скребут?
Москва

Новости и события города

4 лайка 5 просмотров
Как подготовиться к празднику и не сойти с ума? 
🎉 Как подготовиться к празднику и не сойти с ума? 🎉 Привет, дорогие друзья! Праздники — это время веселья и радости, но зачастую подготовка к ним превращается в настоящую стрессовую гонку. Как же сохранить спокойствие и насладиться моментом? Давайте разберемся! ✨ 1. Спланируйте заранее Не оставляйте все на последний момент. Составьте список дел и начните заниматься подготовкой постепенно. Разбейте задачи на небольшие этапы — так вы избежите беспорядка и нервозности. ✨ 2. Делегируйте задачи Не
Как подготовиться к празднику и не сойти с ума? 
Москва

Новости и события города

5 лайков 7 просмотров
Как перестать беспокоиться о будущем и жить здесь и сейчас?
Привет, друзья! Вы, вероятно, не раз задумывались о том, какое будущее вас ждет. Это нормально — мечтать, планировать, надеяться. Но вот беда: иногда мысли о будущем захватывают нас так сильно, что мы забываем наслаждаться настоящим. Вот несколько простых, но мощных советов, как разорвать этот порочный круг и начать жить полной жизнью именно сейчас! Сосредоточься на настоящем: Практикуйте осознанность. Не отводите взгляд от окружения, почувствуйте нюансы момента: запахи, звуки, цвета. Это
Как перестать беспокоиться о будущем и жить здесь и сейчас?
Москва

Новости и события города

4 лайка 6 просмотров
Как выживать в условиях лицемерия и зла?
Выживание в условиях лицемерия и зла — это сложная задача, но есть несколько стратегий, которые могут помочь: Сохранение личных ценностей: Четкое понимание своих моральных принципов поможет вам оставаться на правильном пути, даже когда окружающие действуют иначе. Развитие критического мышления: Анализируйте происходящее вокруг вас, задавайте вопросы и не принимайте все на веру. Это поможет вам не попасть под влияние манипуляторов. Создание поддерживающего окружения: Ищите людей, с которыми вы
Как выживать в условиях лицемерия и зла?
Москва

Новости и события города

4 лайка 11 просмотров
Верная примета
Год заканчивается. Это верная примета того, что скоро начнётся следующий год. И в следующем году почти с гарантированной вероятностью нас ждут зима, весна, лето и осень. А также – новый сезон занятий Арт-терапевтической группы «Присутствие». Как ни крути, а большинство психологических проблем (если не сказать все) так или иначе связаны со страхом. И являются попытками избежать страшного/неприятного. А бояться можно много чего. По сути, чего угодно... Например, можно бояться отвержения,
Верная примета
0 лайков 2 просмотра
Чей он, мой мир?
На днях делала рассылку на бот с уникальной технологией для самопомощи и развития, из общего количества получивших, зашли примерно 3% ... Чувствование- куда ж мне далее направиться?, я не про думание) на сколько часто мы придаем ему, чувству, значение? При этом всегда есть мысль, что сейчас буду делать... А вот это делание оно для кого мною производится? Кого обслуживает мой мир, точно ли меня? На каком месте я в своём мире? Каждый мир уникален, так как он воспринимается индивидуальными
1 лайк 2 просмотра
Я сам обманываться рад
Прочитала я тут одну занимательную книгу а-ля смесь эзотерики и психологии. Фигня, конечно, полная с точки зрения научного обоснования и здравого смысла, но мне очень понравилось, как автор склоняет читателя верить в написанное. И, кстати, делает он это весьма успешно, судя по количеству восторженных отзывов, среди которых редкими вкраплениями попадаются проблески адекватных замечаний. Когда мы находимся в стрессе, в неустойчивом эмоциональном состоянии, просто устали, впечатлительны или
1 лайк 9 просмотров
Игнорирование. Трансформация в терапии.
⠀⠀Приходит клиентка и говорит: -муж меня совсем не любит. Когда мы ругаемся, то он меня игнорирует, сам не подходит мириться, только мне надо и сидит с видом, что он царь. ⠀ - Сложно, когда сталкиваетесь с игнорированием. -Да, меня сразу трясти начинает. Прям ненавижу и чтобы я не говорила, он все равно так делает. -А делает ли муж что -то, что Вы чувствуете себя любимой? -Ну он обеспечивает нас, дарит цветы, не отказывает мне в моих идеях, обнимаем и целует. Порой мы много и долго болтаем. Но
Игнорирование. Трансформация в терапии.
2 лайка 11 просмотров
logo
Последние видео
Смотреть все видео
Elena23207
В четверг в 12:54
Что делать, если появилась постоянная потребность выпить алкоголь и расслабиться?
Что делать, если появилась постоянная потребность выпить алкоголь и расслабиться?
Яна
22 ноября 2024 00:00
Бывший молодой человек боялся любых экспериментов, как огня. Для него самым оптимальным местом была темная комната и кровать даже спустя пару лет отношений. Никаких машин, лифтов, тем более открытых пространств. Это одна из причин, почему бывший). Конечно, днем на Красной площади я и сама не согласилась бы, но все же... Я считаю, небольшие эксперименты должны быть в каждой паре 🥰
Разнообразие в сексуальной жизни с постоянным партнером можно достичь через разные методы. ЧАСТЬ 1
Юлия Высокова
9 ноября 2024 14:44
Здравствуйте, Юлия. Всё описанное в статье подходит и для дам за 50?
Разнообразие в сексуальной жизни с постоянным партнером можно достичь через разные методы. ЧАСТЬ 1
Ирина Мухамедзянова
7 ноября 2024 03:17
Здравствуйте! Ваша статья вдохновила меня на эксперименты, но как говорить об этом с партнером, если он более консервативен? Как подвести его к идее?
Разнообразие в сексуальной жизни с постоянным партнером можно достичь через разные методы. ЧАСТЬ 1
psixolog27
7 ноября 2024 00:41
Ольга здравствуйте 🤗

Если вашему партнёру нужно больше секса, чем вам, важно открыто обсудить это. Начните с честного разговора о ваших желаниях и потребностях. Поймите, что именно вашему партнёр верное: эмоциональная связь, физическая близость или что-то ещё.

Вместо того чтобы «заставлять себя» хотеть больше, рассмотрите возможность экспериментировать с новыми способами близости. Это могут быть разные форматы интимности: массажа, поцелуев, совместных прогулок или сенсорных игр. Порой помогать может смена обстановки — например, романтический уикенд вдали от дома.

Также возможно, что вы испытываете стресс или усталость, что мешает вам быть восприимчивой к сексуальному влечению. Запомните: важно заботиться о своем эмоциональном и физическом состоянии. Если ощущаете, что не можете найти баланс в отношениях, может быть полезно обратиться за помощью к специалисту, который поможет разобраться в том, как лучше удовлетворить потребности обоих. Главное — это взаимопонимание и желание найти общий язык в общении.
Разнообразие в сексуальной жизни с постоянным партнером можно достичь через разные методы. ЧАСТЬ 1
psixolog27
7 ноября 2024 00:38
Анна здравствуйте 🤗

Смена обстановки действительно может приносить новые ощущения и вдохновение, но с годами в отношениях естественно наблюдать снижение интереса и страсти. Это нормальный этап, который проходит большинство пар, особенно после долгих лет совместной жизни. Устаревшие привычки, рутина и обязанности часто затмевают романтику и желание заниматься чем-то новым.

Возвращение мужа из командировок может вызывать всплеск эмоций и интереса, так как это привносит элемент новизны. Однако важно понимать, что нельзя постоянно полагаться на такие ситуации для поддержания увлечения друг другом.

Возможно, стоит обсудить свои чувства с супругом и вместе найти способы разбавить рутину, будь то совместные занятия, поездки или новые хобби. Это поможет возобновить связь и создаст возможность для личного роста и совместного развития.

Важнее всего — открытость в общении и желание работать над отношениями. Уверен, что с должным вниманием можно вернуть яркость в вашу жизнь.
Разнообразие в сексуальной жизни с постоянным партнером можно достичь через разные методы. ЧАСТЬ 1
psixolog27
6 ноября 2024 18:50
Здравствуйте. У вас что ода ситуация с девушкой Кристиной? Или вы просто скопировали коментарий? 🙈☺️

Если есть какие то сложности с написанием комментариев, постов или вообще платформой, обратитесь пожалуйста в поддержку.
Разнообразие в сексуальной жизни с постоянным партнером можно достичь через разные методы. ЧАСТЬ 1
Mahmoudaledelpy1 M
5 ноября 2024 16:14
Мы с мужем в отношениях уже 10 лет и ,как у всех,начала пропадать эта искра. Пользовали разнообразить сексуальную жизнь: игрушки,новые места, но не самые экстремальные . Но муж говорит,что ему не хватает разнообразия, почему так происходит? Боюсь,что пойдёт на сторону. Спасибо за ответ.
Разнообразие в сексуальной жизни с постоянным партнером можно достичь через разные методы. ЧАСТЬ 1
Смена обстановки для получения новых ощущений это наверное не плохо ,но к сожалению ,не все на этот способны и настолько раскованны. У нас после 22 лет брака желание заниматься стало намного меньше,в особенности у меня. Единственное что немного спасает,это возвращение мужа из длительных командировок((( это нормально после стольких лет брака или реально что то во мне не так?
Разнообразие в сексуальной жизни с постоянным партнером можно достичь через разные методы. ЧАСТЬ 1