Меня зовут Кристина,я практикующий психолог-консультант,сертифицированный арт-терапевт,гипнотерапевт

Перечень сфер, из которых я применяю техники и практики:
- арт-терапия,

- гипнотерапия,

- расстановки,

- нлп,

- телесно-ориентированная терапия,

- эмоционально-образная терапия,

- интеграционный подход и др.

В зависимости от запроса, типа личности, эмоционального состояния выстраивается определённый стиль взаимодействия и имеют место быть те или иные практики (применяемое на сессиях, я сначала пропускаю через себя и испытываю результат собственноручно).

Я имею опыт и оказываю поддержку в следующих ситуациях:
▪️ преодоление зависимостей/созависимостей, проживание/взаимодействие с зависимым человеком,
▪️ неизлечимые болезни, физические ограничения (инвалидность),
▪️ сексуальное/физическое/психологическое насили/кризисные и сложные жизненные ситуации,
▪️ гиперопека/сепарация,
▪️ низкая самооценка, работа с внутренним критиком, обесценивание, самообвинение, самоповреждение,
▪️ состояния депрессии, апатии, упадка сил, хронической усталости, подавленности, панические атаки, тревога,
▪️ смерть близкого, переживание разрыва отношений,
▪️ работа с негативными чувствами (страх, агрессия, ненависть, злость, обида, стыд и т. д.),
▪️ работа с негативным мышлением, его корректировка (ограничивающие убеждения, установки, бесполезные шаблоны, автоматические мысли),
▪️ работа с телом, его негативными реакциями, психосоматика (блоки, зажимы, состояния напряжения, тревоги, скованности, боли и т. д.).

Я пишу и провожу медитации, участвую в качестве спикера, практикую телесно-ориентированный подход, арт-терапию на групповых встречах.