Невероятно смысловая цитата из книги «святая проститутка»

«Если мы находим себе опору в поверхностной жизни, у нас постепенно появляется некое отупение и мы испытываем нехватку внутренних ресурсов, которые дали бы нам новое ощущение жизненной силы»

Для начала давайте разберем, что такое «поверхностная жизнь». Это жизнь в современном высоком темпе, где мы радуем себя быстрым дофамином. Быстро листаем shorts в ютуб, быстро перекусываем сладким вместо здоровой пищи, забываемся за бокалом вина, занимаемся сексом без чувств и обязательств, проживаем жизнь, листая товары на озон. Это жизнь без осознанного направления фокуса вовнутрь себя, без соединения со своими истинными хочушками, но с присоединением к маркетинговым историям по типу «если у тебя будет Ламборгини, то на партиках все телки твои» 🥴

При такой жизни за нас уже все решено, поэтому «появляется некое отупение» 🔜 Ты будешь счастлив, если построишь дом именно в этом районе, купишь собаку именно этой породы, заработаешь N-ую сумму денег. И тогда, когда нет контакта с внутренним истинным Я, рождается гонка за чужими целями. Достижение их принесет мимолетное удовольствие и снова найдется за чем бежать до самой смерти.

«Мы испытываем нехватку внутренних ресурсов, которые дали бы нам новое ощущение жизненной силы» 👇

При вышеописанной жизни невозможно набирать ресурс, потому что бег и стремление за брендами, модой, общественными убеждениями, быстрым дофамином высасывает силу. Представьте, что вы бежите пожизненный марафон и по пути вам вместо воды, кровати и еды подсовывают сумочку Прада, новейший айфон, а вокруг баннеры, где пишут, что состоитесь вы как личность, когда купите еще 1000 и 1 ненужную вещь. Долго ли вы сможете пробежать без жизненно важной воды, еды и отдыха? Так и работает «поверхностная жизнь». Она не заряжает, а наоборот, заставляет встать в гоночную полосу и бежать до самой смерти за навязанным и расписанной инструкцией как правильно жить.

К какому выводу я хочу подвести эти рассуждения? 👇

Исследуйте, узнавайте, цените себя и живите свою жизнь. Так как я психолог, я не знаю иного пути кроме как личной терапии и чтения профильных книг. Поэтому хочу подарить вам трансформационную технику «свидание с собой». Пишите в комментариях «хочу» и я вышлю ее вам 🎁

Найти больше интересных мыслей, упражнений для самопознания или записаться на сессию ко мне можно через телеграм канал «склад психолога». Желаю всем ментального здоровья 🫵🏻♥️

#Складпсихолога #самопомощь #эмоционально-образная-терапия #Михееваоважном #психолог #упражнениевподарок

6 лайков 43 просмотра
2 комментария
Чтобы оставить комментарий, необходимо на сайте.
  1. Анна Калинушкина
    12 октября 2024 15:57
    Диана, спасибо за статью! Очень откликается про контакт с внутренним истинным "Я". Хочу технику "свидание с собой".
    1. Ответ на комментарий
      Диана Михеева
      Автор 22 октября 2024 12:38
      Анна, благодарю вас за вашу оценку🌸
      Написала вам здесь сообщение с уточнением куда удобнее будет направить вам технику
logo
Последние видео
Смотреть все видео
Elena23207
7 часов назад
#личность#отношения#самореализация#боль#самоценность#депрессия#осознанность#любовь##отношения#психолог#психолог онлайн#путьксебе#психологонлайн#счастье#тревога#эмоции#самопознание
Как разрешить конфликты с окружающими?
Ирина Мухамедзянова
Сегодня в 03:17
Здравствуйте! Ваша статья вдохновила меня на эксперименты, но как говорить об этом с партнером, если он более консервативен? Как подвести его к идее?
Разнообразие в сексуальной жизни с постоянным партнером можно достичь через разные методы. ЧАСТЬ 1
psixolog27
Сегодня в 00:41
Ольга здравствуйте 🤗

Если вашему партнёру нужно больше секса, чем вам, важно открыто обсудить это. Начните с честного разговора о ваших желаниях и потребностях. Поймите, что именно вашему партнёр верное: эмоциональная связь, физическая близость или что-то ещё.

Вместо того чтобы «заставлять себя» хотеть больше, рассмотрите возможность экспериментировать с новыми способами близости. Это могут быть разные форматы интимности: массажа, поцелуев, совместных прогулок или сенсорных игр. Порой помогать может смена обстановки — например, романтический уикенд вдали от дома.

Также возможно, что вы испытываете стресс или усталость, что мешает вам быть восприимчивой к сексуальному влечению. Запомните: важно заботиться о своем эмоциональном и физическом состоянии. Если ощущаете, что не можете найти баланс в отношениях, может быть полезно обратиться за помощью к специалисту, который поможет разобраться в том, как лучше удовлетворить потребности обоих. Главное — это взаимопонимание и желание найти общий язык в общении.
Разнообразие в сексуальной жизни с постоянным партнером можно достичь через разные методы. ЧАСТЬ 1
psixolog27
Сегодня в 00:38
Анна здравствуйте 🤗

Смена обстановки действительно может приносить новые ощущения и вдохновение, но с годами в отношениях естественно наблюдать снижение интереса и страсти. Это нормальный этап, который проходит большинство пар, особенно после долгих лет совместной жизни. Устаревшие привычки, рутина и обязанности часто затмевают романтику и желание заниматься чем-то новым.

Возвращение мужа из командировок может вызывать всплеск эмоций и интереса, так как это привносит элемент новизны. Однако важно понимать, что нельзя постоянно полагаться на такие ситуации для поддержания увлечения друг другом.

Возможно, стоит обсудить свои чувства с супругом и вместе найти способы разбавить рутину, будь то совместные занятия, поездки или новые хобби. Это поможет возобновить связь и создаст возможность для личного роста и совместного развития.

Важнее всего — открытость в общении и желание работать над отношениями. Уверен, что с должным вниманием можно вернуть яркость в вашу жизнь.
Разнообразие в сексуальной жизни с постоянным партнером можно достичь через разные методы. ЧАСТЬ 1
psixolog27
Вчера в 18:50
Здравствуйте. У вас что ода ситуация с девушкой Кристиной? Или вы просто скопировали коментарий? 🙈☺️

Если есть какие то сложности с написанием комментариев, постов или вообще платформой, обратитесь пожалуйста в поддержку.
Разнообразие в сексуальной жизни с постоянным партнером можно достичь через разные методы. ЧАСТЬ 1