Может ли депрессия замаскироваться?

На сегодняшний день депрессией страдают большое количество людей. Степень заболевания различная от легкой, до мучительно тяжёлой. Кто-то говорит о своем недуге, но есть и такие люди, которые неосознанно умело ее скрывают, маскируют. Как же нам помочь таким людям, особенно если это касается близких и родных нам людей. Первое что нужно сделать это распознать депрессию, а уже потом помогать.

На что стоит обратить свое внимание:

1.Как всегда все начинается родом из детства. Требовательные родители, которые постоянно твердили «делай все хорошо», ты не имеешь права делать хуже других», внесли свою лепту. Ребенок вырос, у него появляются цели и мечты, и вдруг результат не тот, «недостаточно хорош». Все начинается с момента, когда начинается жестокая критика в свой адрес.

2.Человек с замаскированной депрессией отличный помощник и компаньон. Такие люди обладают лидерскими качествами, многое берут на себя и совершенно не умеют делегировать свои полномочия.

3.Скрытая депрессия блокирует чувства человека. Людям сложно понять себя, они не могут назвать свои чувства, а тем более описать их и гармонично выразить.

4.Если человек страдает скрытой депрессией, то мы можем это понять по его поведению. Очень часто происходят незаконченные действия. Например человек что-то делал, трудился, а потом настало время когда он может расслабится и насладится плодами своей деятельности, но увы….

5.Такие люди судят себя по своим успехам, и уверенны, что остальные поступают также по отношению к ним. Что же прячется за достижениями? Все просто огромная неуверенность в себе и страх неудач. В норме человеку должно быть приятно, когда его труд или успехи оценивают по достоинству. Если на этом держится самооценка человека, то здесь проблемка…..

6.Люди со скрытой депрессий, очень заботливы, только не о себе, а о других. Делают они это очень честно, им доставляет удовольствие быть полезным, значит нужным. Вот только в свой внутренний мир они не впускают. Сразу понятно, что с человеком что-то не то..

7.Таким людям свойственно не вспоминать болезненные и травматичные события своей жизни, если кто-то начнет такую тему, то человек со скрытой депрессией будет отрицать их негативное влияние на текущую жизнь.

8.Такие люди испытывают сложности в отношениях.

Хочется отметить, что нельзя скрывать такое состояние. Но если вы увидели симптомы и узнали в них близких или знаковых, то важно оказать помощь и поддержку.